Живые мысли

Решила вам показать "другую Вику" - не депутата, не сыроеда, не аналитика, а простую девушку, которая не пишет мотивирующие посты и не строит из себя великого знатока жизни. Итак, представляю вам саркастически-реалистические размышления с нотками оптимизма, написанные три года назад в момент, когда меня в очередной раз "приперло к стенке". Конечно, с того момента многое изменилось, но многое осталось таким же самым. Таким образом, в некотором смысле этот пост актуален и сегодня. Пустота... Пустота во всём - в голове, в душе, в сердце, в мыслях, в жизни... Каким-то удивительным образом всё умудрилось в один момент потерять для меня смысл. Всё, что было важно вчера, сегодня уже не имеет никакого значения. Нет понимания, зачем мне нужно это делать. Нет желания вообще что-то делать, хотя ещё вчера оно было... Надоели умные книжки, твердящие, что "каждый человек - творец своей жизни", что "все окружающие люди являются нашим отражением" и "что...

Вы счастливы? И как вы вообще представляете счастье? Для меня счастье уже давно перестало быть чем-то призрачным и недостижимым. Хотя раньше я постоянно его откладывала на потом. Мне все время казалось, что что-то в моей жизни не то и не так, и именно поэтому я не могу быть счастливой. Ну как я могу быть счастливой, когда а) у меня нет любимого человека? б) я вечно недовольна своей внешностью? в) у меня нет хорошей и интересной работы? г) да вообще всё в моей жизни не так, как я этого хочу! Но, оказывается, я не только могу быть счастливой, собственно, я и ЕСТЬ СЧАСТЛИВЫЙ ЧЕЛОВЕК! Правда, не всегда, но довольно часто. Я перестала ждать какого-то таинственного и магического счастья, которое однажды постучится в мою дверь, и начала собирать те небольшие крупицы счастья, которые встречаются в моей жизни каждый день. Собственно, это и называется жизнью ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, когда вдруг начинаешь ловить себя на мысли "Блин! Ведь прямо сейчас всё идеально, всё так, как оно и должно ...

Бывает так, что хочется очень многое сказать, много о чем написать, но ты просто не знаешь, с чего начать, как правильно сформулировать мысли. Вот у меня в последнее время такое происходит часто. Хочется писать, даже очень, но наступает какой-то ступор как только сажусь за свой ноут и нажимаю на карандашик в верхнем правом углу своего блога... Но сегодня я этот ступор решила прогнать. Просто села и начала печатать. Что-то да получится из этого рассказа. Как-то незаметно само собой пришло понимание, как же это глупо было два года своей жизни потратить на поклонение еде. Именно так оно у меня и было. Сейчас, когда просматриваю странички некоторых друзей-сыроедов, размещающих один за другим рецепты и фотки какой-то еды, то мне становится  радостно, но не за них, а за себя.  Радостно от того, что я этот этап своей жизни уже прошла и, надеюсь, все его уроки усвоила. А усваивать мне пришлось ого-го сколько. Пришлось многое переоценить, на многое посмотреть совсем с иной с...

Вот бывает ты просыпаешься утром, встаешь с постели и вдруг тебя ни с того, ни с сего накрывает невероятно классное и подрывное, в хорошем смысле этого слова, чувство того, что все ОФИГЕННО! ОФИГЕННО в этом мире, ОФИГЕННО в твоей жизни, даже если с точки зрения разумности, это далеко не так. В стране продолжают гибнуть люди, чиновники продолжают воровать, лишние килограммы продолжают присутствовать, а личная жизнь, наоборот, продолжает отсутствовать... НО! Несмотря на все это - все ОФИГЕННО! ОФИГЕННО прямо ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС! И от этого чувства хочется скакать, как сумасшедшему, улыбаться на все свои 32, обнимать всех встречных и просто делиться этим чудесным состоянием со всем, что тебя окружает! Знакомое ощущение?  Нет!? Тогда большинство людей, скажут, что  с головой у вас все в порядке))) У меня же, как у бывшей сектантки (да-да, именно так называли меня некоторые мои друзья во время активного сыроедения) и неугомонной постигательницы смысла бытия им...

Привет всем светлым и позитивным людям, которые читают мой блог! Посылаю вам лучики чистого солнечного света, чтобы они наполнили ваши сердца теплотой и любовью! Мое путешествие по направлению к здоровью, красоте и гармонии продолжается, и я спешу познакомить вас со своими новыми волшебными открытиями. И начну, наверное, с самого главного - оказывается всю свою жизнь я боялась, что меня не любят! Да-да, именно этот страх, согласно Виилме, является главарем всей шайки страхов, которые живут в наших маленьких и миленьких головках, пытаясь нас чему-то научить в этой жизни. И именно из этого страха растут ноги у сотен проблем, которые мы встречаем на своем жизненном пути. Обычно страх "меня не любят" становится нашим верным другом с начала нашего появления на свет, а иногда и раньше, и очень многих людей сопровождает до самой смерти. Как часто бывает, корни этого страха уходят глубоко в детство, и копать нужно именно оттуда, анализируя отношения родителей между собой, и...

Приветствую вас, мои дорогие друзья!!!! Вначале хочу от всего сердца поблагодарить всех, кто выразил и выражает мне свою поддержку! Мне это очень помогает! Здорово, когда есть люди, которые разделяют твои взгляды, даже если ты никогда не видела их в реальной жизни! Спасибо вам большое, друзья! С вашей помощью мне намного легче двигаться вперед! Знаю, что долго не писала, и, возможно, некоторые подумали, что я и вовсе забросила свою Программу НВН, но спешу ваз заверить, что это не так! У меня все просто прекрасно, надеюсь, что у вас тоже! Я продолжаю свою интересный путь по  направлению к здоровью, счастью и гармонии, и спешу поделиться с вами своими последними успехами. Сместив акценты с внешней работы над собой на внутреннюю, я наконец-то ощутила, что двигаюсь в правильном направлении! Оказывается, самокопание может доставлять большое удовольствие и быть эффективным. Посмотреть с нового ракурса на все то, что сидит у меня внутри мне помогли и помогают книги Лууле Виил...

Доброго солнечного июльского дня всем тем, кто меня читает, да и вообще всем людям на Земле!!! Тяжелые выдались у меня последние два денька. Все-таки не случайно я отравилась дыней. Снова опыт, который мне многое помог понять! Наверное, я вам уже надоела со своими "пониманиями" и "открытиями" и самокопанием) Ну такая я есть!) К тому же большинство вещей ко мне "доходит", когда я сажусь вам что-то здесь писать. Бывает сяду с желанием написать что-то одно, а как-то на автомате получается, что пишу совсем иное. Мысли возникают буквально "ниоткуда" и при помощи пальцев всплывают на мониторе в виде букв. Потом, когда перечитываю все это, думаю: "Блин, а ведь точно, вот что это все означало! И как я раньше этого не поняла!". В этом то главным образом и заключается для меня ценность ведения этих дневников, и этого блога. А за то, что вы все эти "самокопания" читаете, вам огромная благодарность!!! Мне это искренне приятно! Кроме...

Приветствую вас, мои дорогие друзья! Вот так незаметно и пролетела моя первая неделя жизни по ПРОГРАММЕ НВН, которая принесла значительные результаты, пока больше в плане внутренней работы над собой, нежели внешней. Для начала вкратце опишу, как прошли мои 6 и 7 дни, а затем перейду к общим выводам и корректировке программы. ДЕНЬ 6. ВАРЕНИКИ. Да, да, вы не ослышались, именно вареники) С вишней, красной и черной смородиной) Я помню, с каких нетерпением я в детстве ждала этих вареников. Во время сыроедения, конечно же, я запрещала себе о них думать. Но времена то изменились, поэтому в воскресенье мы с мамой вместе налепили вареников, и я с удовольствием съела аж 11 штук!!!! Звучит, конечно, впечатляюще, но это все было не за один присест, а в течение дня. К тому же варенички у нас получились маленькие, на 3 укуса (это я так перед вами оправдываюсь)))) Знаете, я уже и забыла, как это готовить что-нибудь вместе с мамой. В последние годы я заглядывала на кухню в основном, чтоб...

Большой привет всем, кто следит за попытками обычной-необычной девушки из обычной-необычной Украины привести себя и свою жизнь в порядок после ряда удачных-неудачных экспериментов над собой))) Время движется вперед, достигаются новые результаты, приходят новые понимания, в общем все идет как надо! Собственно этим я с вами здесь и делюсь. ДЕНЬ 4. ХОЛОДНО. Это был, наверное, самый холодный день здесь, в Харькове, с момента моего возвращения из Таиланда в начале мая. Было холодно так, что я ходила в двух штанах и двух кофтах) А моя Мариса и вовсе закуталась в одеяло. И это конец июня! Мое солнце отдыхает Да, явно происходит какой-то погодный сдвиг((( Однако, меня этот холод вовсе не напрягал, ведь утром я получила такую мощную подзарядку, что мне удалось сохранить мой заряд позитива и энергии  на высоком уровне до самого вечера.  Хотя начиналось все снова с ... лени. Лень было вставать утром, потому что накануне весь день лил дождь, и я знала, что на улице, а ...

Всем теплого и солнечного вечера (пускай даже за окном дует пронизывающий ветер и капает мелкий дождик)! Я продолжаю рассказывать вам, как побороть одержимость едой и привести себя в отличную форму.  Итак, ДЕНЬ 2. ВЫЖИВАНИЕ. Я решила назвать его так, потому что весь день я именно ВЫЖИВАЛА. Особенно с утра. Связка на ноге предательски болела так, что даже ходить, не то, что бегать, было больно. Но я не была бы сама собой, если бы в 6 часов утра не подняла бы себя с постели и не приступила бы к тренировке. В этот день я решила поработать над прессом и попой. Ноги решила не трогать, потому что мне предстояло еще бежать. Сделала я вот такие комплексы упражнений.

Всем привет! Ну вот я и начинаю вести свой дневник, в котором буду не только рассказывать, что я ела и что я делала в течение дня (это как-то скучно), но также буду делиться с вами разной полезной информацией и своими открытиями. Итак, изначально я планировала стартовать в понедельник, 23 июня, но по ряду обстоятельств старт не задался( В принципе желание повременить с началом Программы присутствовало и во вторник, но, поставив свою лень на место, я поднялась с кровати в 6.15 утра и начала менять себя и свою жизнь! Вторник у меня это чисто беговой день. Поэтому выпив чашечку медовой водички, через 20 минут я пошла на пробежку в лес. Здесь хочу отметить, что бегаю я практически с начала июня. Сначала на протяжение двух недель бегала через день, чтобы войти в ритм и не перегрузить организм (особенно ноги), и только на прошлой неделе перешла на ежедневный бег, кроме воскресенья. Всему нужен отдых, и нашему телу в том числе! Бегаю я не на расстояние (честно, никогда не могла н...

Итак, что такое Программа Н В Н?  Это лично мое видение того, как за относительно короткие сроки можно достичь физического и психологического здоровья, внутренней и внешней гармонии, а также окончательно закрепиться на здоровом образе жизни. Почему именно НВН? Название появилось спонтанно (надо же было как-то это мероприятие обозвать:-).  НВН - это аббревиатура трех английских слов - health, beaиty и harmony , т.е. здоровье, красота и гармония , что, на мой взгляд, является тремя китами, на которых базируется полноценная счастливая жизнь любого человека. В свою очередь, все это представляет собой хоть и чрезвычайно важную, но только первую ступеньку на пути к счастливой и полноценной жизни.

Привет, друзья! В день своего 28-го дня рождения, захотелось рассказать вам немного больше о себе, а также о своей новой задумке)  Я, конечно, далеко не идеальная представительница рода человеческого (хотя, с одной стороны, каждый человек - идеален, поскольку является творением Бога, а с другой стороны,  идеалов, как таковых не существует, потому что это понятие сугубо субъективное), однако, что лукавить, я себя все-таки люблю))) Конечно, не всегда и не за все, что я делаю или не делаю (этому я пока учусь), а за отдельные качества своей, наверное, не совсем ординарной личности. Ведь была бы я ординарной, то, наверняка, не сидела бы в свои 28 лет в девках и не занималась всякой "ерундой" типа сыроедения и саморазвития, а возилась бы с детишками дома и встречала бы сытным ужином мужа после работы. Но увы, к огромному сожалению моих родителей и родственников, особенно дедушки, я - оторванная от реальности, живу настоящим и вовсе не думаю о будущем, особенно о пенсии)))) А ...

В одном из миллионов Домов, которые живут на планете Земля, жили-были Душа и Разум. Разум был всегда серьезным и грозным. Он считал себя очень умным и опытным, и вечно пытался контролировать все, что происходит в Доме, в том числе и жизнь Души. Душа же была нежной и хрупкой, и часто спорила с Разумом, потому что у нее было свое собственное мнение касательно того, что и как должно происходить в их Доме, и ее желания часто противоречили желаниям Разума. В итоге Разум и Душа практически никогда не слышали и не понимали друг друга, из-за чего в первую очередь страдал их Дом, постепенно разрушаясь и приходя в упадок.  Только иногда, когда Разум терял свою бдительность, Душа получала то, что хотела. Однако  вся радость от полученного быстро улетучивалась, поскольку Разум тут же принимался критиковать и ругать Душу за то, что она его ослушалась. И чем больше он ее ругал, тем больше она обижалась на него, и тем больше ее обида превращалась в злость и ненависть к Разуму-тирану. И...

Есть две категории людей: те, для которых дом - то место, где они сейчас живут, и те, кто не может жить долго вдалеке от того места, где они родились и выросли. Вот я отношусь именно ко второй категории людей. Не то чтобы я не люблю путешествовать, люблю и даже очень, но долгое время, проводимое вдалеке от дома, для меня становится пыткой, при этом как бы хорошо не было в том месте, в котором я временно нахожусь. На Самуи, действительно было хорошо, за исключением жары, к которой я так и не смогла адаптироваться. Очень много зелени и цветов, от которых порой исходит такой приятный аромат, от которого кружится голова. Невероятно живописные виды на горы, поросшие пальмами. Не менее живописные пейзажи пляжей, от которых порой захватывает дух, и ты задумываешься - это все реально или просто сон? Приятный белый песочек нежно ласкает ноги. Теплое море так и манит своей прозрачностью и голубизной! Купаться в нем - сплошное удовольствие! Небольшие волны нежно ласкают тебя,  забирая с...

Начитавшись кучу всяких форумов, гласивших о том, что дом на Самуи в невысокий сезон, т.е. весной, найти вообще не проблема, мы изначально так и думали. Пока не столкнулись с реальностью. Изначально поиском дома занялся мой друг, так как, во-первых, он умеет ездить на байке. Во-вторых, ездить под палящим солнцем мне, уже обгоревшей в Бангкоке, совсем не хотелось да и не моглось, по большому счету. Друг в отличие от меня еще по приезду в Таиланд заявил, что он солнца не боится и практически не обгорает, даже мои советы хоть чуть-чуть намазаться солнцезащитным кремом были проигнорированы. В итоге за два дня поиска жилья у него сгорели руки, коленки и спина((( Так что тайское солнце, действительно, беспощадно к неподготовленным. Ну и в-третьих, не женское это дело искать дом, когда рядом есть мужчина)

Фактически сбежав из знойного Бангкока на день раньше планируемого отъезда, мы направились поближе к природе и свежести на райский остров под названием Самуи, где планировали снять домик и зависнуть на полтора месяца, отдыхая от мирских проблем и забот.  Добираться до Самуи решено было на автобусе и пароме - самый бюджетный вариант, который обошелся нам почти в 1100 бат с человека (чуть меньше 30 дол.). Правда автобус мы взяли VIP класса с кондиционером - экономить то нужно, но об элементарном комфорте тоже забывать не стоит))) Отправляться нам пришлось с Южного автовокзала (SaiTai), который находился нереально далеко от нашей гостиницы. Но уже раскусившие тайских водил мы сторговались с таксистом на сумме в 300 бат ( 10 дол.), за которые он нас довез до вокзала где-то за 40 мин. Сам Южный автовокзал SaiTai разрушил все мои шаблоны касательно того, как должен выглядеть автовокзал. Я уже говорила, что сам Таиланд представляется мне такой огромной и яркой страной-барахолко...

Как-то практически на неделю я опоздала с этим постом, но хочу заявить, что 21 день исключительно на отваре с медом и соком лимона был полностью соблюден! И сейчас хочу поделиться с вами теми результатами, которых мне удалось добиться. Итак, за 21 дней условного голодания на отваре с соком лимона и медом без употребления какой-либо еды мои показатели изменились еще больше, а именно: Вес - 49,0 кг (-7,8 кг) Объем талии - 70 см (-6 см) Объем бедер - 92 (-5 см) Объем широкой части ноги вверху  - 51 см (-7 см) Объем груди - 80 см (-5 см)  Таким образом, снижение веса довольно существенное как для 21 дня, что в некоторой степени повлияло на мои дальнейшие решения касательно питания. За это время с моего тела сошло много чего лишнего, но далеко не все. Так, талия стала значительно стройнее, ушли бока, грудь явно стала меньше(, но некоторая часть жира на бедрах и животе все еще присутствует, что требует дальнейшей, скорее всего, физической корректировки.  ...

— Наши легенды гласят, — начал Хань, — что открытость для более высоких уровней энергии представляет собой способность, которую со временем обретут все. Она начинается с осознания того, что такое состояние в принципе возможно. Затем мы переходим к пониманию всех факторов, влияющих на развитие и сохранение высокого уровня энергетики.   — Он сделал небольшую паузу и вновь обратил на меня взгляд.  — Итак, вы уже знакомы с основной техникой, но вам необходимо теперь раскрыть чувства. Как утверждают легенды, для начала вы должны успокоить сознание и как бы заново посмотреть на свое окружение. Большинство из нас редко обращают внимание на происходящее вокруг нас. Такие вещи служат нашему сознанию своего рода фоном, на котором оно раскрывается. Однако мы должны помнить, что все во Вселенной живет только благодаря духовной энергии и во всем присутствует частица Божественного. Поэтому мы должны сознательно стремиться к соединению с искрой Божественного, заложенной в нас ...

За эти две недели со мной произошли значительные изменения, касающиеся всех сфер моей жизни. Но начну пожалуй с голых цифр) Итак, за 14 дней условного голодания на отваре с соком лимона и медом без употребления какой-либо еды имею следующее: Вес - 50,8 кг (-6 кг) Объем талии - 73 см (-3 см) Объем бедер - 95 (-2 см) Объем широкой части ноги вверху  - 54 см (-5 см) Объем груди - 81 см (-4 см) (почему эта часть тела всегда теряет очень быстро больше всего см?((( ) Таким образом, наиболее существенно снизился вес, объемы пока уходят не так сильно. Но такую закономерность я наблюдала и во время первого очищения, когда объемы заметно начали уходить лишь после выхода из голода и перехода на еду, когда в полной мере заработало пищеварение. Что касается веса, то я очень довольна результатом. Он явно снижается интенсивнее, чем во время первого очищения и уже почти дошел до отметки 50 кг, в то время когда первое голодание дало минимум в 54 кг. Возможно, что в последующи...