Живые мысли

Я занимаюсь изучением сыроедения и всего, что связано с этой системой питания уже два года, и хочу признаться честно – чем глубже я погружаюсь в эту тему, тем меньше я в ней понимаю. Вроде бы все просто – кушай себе сырые овощи, фрукты и семена  и живи счастливо и здорово, но на практике оказывается, что здорово и счастливо не всегда получается, и тому пример - сотни периодически срывающихся на вареную еду и имеющих нездоровый вид и проблемы со здоровьем и личной жизнью сыроедов. И я пока нахожусь в их рядах.  Да, сыроедение, хоть и со срывами и не совсем правильное, круто изменило мою жизнь, я забыла про многие болезни и у меня усилилось желание учиться и развиваться, но наряду с этим не все проблемы со здоровьем ушли, да и мое эмоциональное состояние на сыроедении стало более трудноконтроллируемым, что приводит в частности к срывам. Но так как сыроедение – это естественное питание для человека, то любой отход хоть вправо, хоть влево от него моей психикой и моим организ...

Мысли о еде уже порядком мне поднадоели. Вот хочется есть и все. Психологически, конечно. Сегодня нашла выход и устроила себе своеобразный "обед". "пообедала" бутербродом с колбасой, консервированной спаржей с перчиком и фаршированным перцем. Открыла холодильник и по очереди нюхала все вышеперечисленные блюда)))) Помогло на время. Но настоящее соблазнение ждало меня вечером, когда мама кушала памело. Но я выстояла - быстро сбежала из кухни, чтобы не мучить себя.  Самочувствие у меня хорошее. Энергии и сил хватает на все, хотя в основном целый день сижу. Но пока делать особо ничего не хочется и я себя сильно не насилую, ведь и так мне психологически нелегко.  Всерьез взялась за Синельникова. Когда я читала его книги весной и пыталась работать со своим подсознанием, это было несколько поверхностно. И я признаю, что не полностью все проработала и не до конца с собой разобралась тогда. Сейчас я хочу еще раз перечитать все его книги и проработать все так, как н...

Всякий излишек противен Природе. Гиппократ Сложно мне дается это очищение, намного сложнее, чем предыдущее. Потихоньку на меня начинает накатывать непонимание зачем я вообще все это делаю. Сделав еду чуть ли не единственным источником хоть и кратковременного, но все же удовольствия в жизни, я сейчас чувствую себя несчастной. Порой мелькают мысли, а не плюнуть ли на все это и не наестся чего-нибудь вкусного. Причем отмечаю еще раз, голод этот сугубо психологический! Кто-то или что-то меня изрядно искушает. Но тут же возникает вопрос "А что дальше?" А дальше - тупик... За эти дни голодания я снова начала прибегать к маленькой хитрости избавления от навязчивых мыслей о еде. Правда, помогает ненадолго( Дело в том, что чувство сытости может появиться от ЗАПАХА. Сегодня мама сварила какой-то супчик, который пахнул так ароматно. Я подошла, наклонилась над кастрюлькой и начала вдыхать его аромат, причем четко определяя все ингредиенты, которые в него входят.  Несколько ...

Начну с того, что на День рождения я так и не пошла. С одной стороны не прийти было неудобно (День рождения было у тети), но с другой стороны, это самое последнее, что мне сейчас нужно. И поэтому я сделала выбор в свою пользу, решив, что неудобно - спать на потолке))) Сегодня начинаю развенчивать мифы о себе, мифы, которые я создала, прежде всего, для самой себя. Ко мне начало приходить много информации о самой себе, о себе настоящей, а не о той, которой хочу быть. И эта информация не очень приятная, если честно. Но хватит уже убегать от самой себя, я это делала всю свою жизнь, пора принять и понять. Именно это я и постараюсь сделать.  Итак, все началось с вопроса бывшей одногруппницы: Вика, периодически читаю твои опыты по сыроедению.ты написала в этом посте, что хочешь похудеть на 10 кг. А сколько ты сейчас весишь? Вроде бы ничего такого, но я задумалась - я все время пытаюсь убедить себя, что то, какой у меня вес, мне неважно. И это действительно было так, когда я ...

Сегодня было уже полегче. Чувство голода уже на порядок ниже, хотя запах свежеиспеченного лаваша, который купила сегодня мама, изрядно пощекотал мне нос))) Еще глаза жадно смотрели на баклажанную икру и мысленно ее ели, однако это было только в моей голове. В такие дни, как сегодня, начинаешь четко осознавать, насколько наша потребность в еде иллюзорна и в 99% случаях связана с эмоциями и диктуется разумом... Отвар пью, как и положено, каждый час. Энергии сегодня больше, чем вчера и днем даже в сон не клонило, видимо организм уже подстроился под новый режим питания. Встаю пока поздно, хотя и ложусь рано. Сегодня утром какая-то лень напала, хотелось понежиться под одеялом. Но понимаю, что делать очистительные процедуры в 12.00 не годится. Написала Марва с 5.00 до 7.00, значит нужно следовать ее инструкциям.

Не сразу и не без проблем, но я все-таки стартовала! Все-таки еда здорово меня цепляет! Сначала магнезия не подействовала должным образом, потом утром лень было делать клизмы, потом я заглянула в шкаф и увидела, что у меня осталось много фруктов и решила еще один день покушать одни фрукты... Закончился день конфетами) Но я сумела взять себя в руки и оборвать эту порочную нить обещаний "Начну завтра!" и приступить к очищению. Голодно и холодно - вот как можно описать мое состояние сегодня! Утром после всех положенных процедур сделала все необходимые замеры и внимательно посмотрела на свое отражение в зеркале. Увиденное меня не обрадовало, конечно, но и печально мне не было, какое-то равнодушие, которое меня сопровождает постоянно в последнее время.

Итак, после месяца очищения по Марве Оганян и месяца живого питания, я снова наелась всякой нездоровой еды и убедилась, что я самый настоящий пищевой наркоман! О случившемся, кстати, не жалею и ошибкой не считаю  - все это опыт, который я приобретаю в этой жизни и если для того, чтобы окончательно перейти на сыроедение мне понадобится двадцать пять раз сорваться на вареную еду, то я сорвусь, но с этого пути вряд ли сверну! Если раньше я  не понимала, почему я снова начинаю кушать вареную еду, зная то, как на вредна, в этот раз я четко проследила причины своего отхода от здорового питания. Есть такая замечательная книга "Секреты сыроедения" Фредерика Патенода и хотя я согласна далеко не со всем, что указано  этой книге, однако на 99% ее автор прав. А особенно он прав, когда говорит о том, что использование приправ и слишком сложных блюд является прелюдией к срыву на вареную еду. Именно это со мной и произошло. Конечно, были и другие причины, но именно не совсем пра...

Эта статья была написана в декабре 2013 г. Чем дальше я продвигаюсь по пути своего самопознания и саморазвития, тем больше я удивляюсь и поражаюсь гениальности той системы, которая так окутала всю нашу замечательную планету и запустила свои щупальца в мозги 98% людей, проживающих на Земле. Сегодня 18-й день моего условного голодания и очищения на соках и отваре согласно системе, разработанной Марвой Оганян. Скажу сразу, что пошла я на этот шаг не по доброй воле, но как же я счастлива и благодарна, что так произошло, ведь вместе с очищением организма, мои мысли также подверглись серьезной чистке. Наконец-то пришло осознание и признание того, что до недавнего времени я являлась настоящим ПИЩЕВЫМ НАРКОМАНОМ! Собственно это голодание было вынужденной мерой - просто я никак не могла слезть с пищевой иглы! И это несмотря на два года сыроедения!!!  (конечно же с периодическими срывами). Просто до этого времени я не осознавала, насколько сильно традиционная еда контр...