Первая неделя моего очищения и голодания успешно подошла к своему завершению и..... УРА сегодня мои весы порадовали меня с утра, застыв на отметке в 53 кг. Следовательно, получается минус 4 кг за неделю))) Это меня уж очень сильно воодушевило и вдохновило, и если еще вчера я была готова отказаться от продолжения очищения, то после утреннего взвешивания я почувствовала силы и желание продолжать дальше.
Сегодня хочу подвести кратенький итог первой недели своего очищения по методике Марвы Оганян, и пожалуй начну с тех позитивных изменений, которые произошли. Итак, несомненные плюсы:
- минус 4 кг;
- легкость из-за отсутствия еды в желудке и кишечнике;
- меньшая заложенность носа по утрам;
- улучшение состояния кожи (меньше прыщиков);
- начала заживать трещина на пятке.
Без неприятных ощущений и изменений пока тоже не обошлось, но я отношусь к ним совершенно адекватно, зная то, что они временны и зачастую свидетельствуют об очистке моего организма. Итак, здесь я укажу следующее:
- частые головные боли;
- усиление чувствительности зубов;
- увеличение сухости кожи, частые шелушения кожи на лице, если не использую крем (как на фоне этого начала затягиваться трещинка на пятке, мне, если честно, до сих пор непонятно);
- преимущественно подавленное настроение (за исключением сегодня), что отчасти вызвано сильной тягой к еде.
Помимо всего вышеперечисленного, вчерашний день также ознаменовался сильным выкручиванием коленного сустава. Я страдала этим в детстве. Помню, что коленки очень часто выкручивало по вечерам. Когда подросла, это как-то само по себе прошло еще до сыроедения. И вчера история повторилась. К сильной головной боли прибавилось и это, и выкручивало так, что я пол-ночи не могла уснуть. Естественно в связи с этим сегодня не смогла поднять себя на утренние очистительные процедуры. Но когда проснулась около 8.30 в животе что-то сильно заурчало и мой кишечник избавился от какой-то гадости темного цвета сам. Для меня это было очень удивительно, ведь у меня с этим делом все, как правило, очень туго. Я после 28 дней предыдущего очищения с ежедневными клизмами сама в туалет сходила только на 3-й день, по-моему, и то начала есть, чтобы этот процесс хоть как-то ускорить. А тут неделю практически без еды и с ежедневными промываниями и кишечник сам опорожнился! Из этого сделала вывод, что, скорее всего, что-то хорошо вчера у меня почистилось там и вся гадость вышла утром. Кстати, когда ложусь спать, в животе что-то часто булькает)
А вообще вчера день был хороший. Я выбралась наконец-то в город и пообщалась с приятным человеком. И хоть повод встречи у нас был скорее деловой, чем дружественный, получилось все наоборот. Мы с ним давно знакомы, но в ходе общения оказалось, что у нас гораздо больше общего, чем я думала раньше. В нем я как-будто увидела отражение себя) С его подачи сегодня зарегестрировалась на сайте знакомств) Я не верю во все это, если честно, но возможно получится с кем-то интересно пообщаться, а может и встретиться. Но на самом деле, пролистывая фотографии харьковских парней, я особого восторга не испытала... Большинство запечатлены на фото либо с сигаретами, либо с пивом, либо с шашлыком, либо фотографируют себя любимых и свое накачанное тело сами) С такими экземплярами мне точно не по пути) Хотя есть и вполне адекватные фото. В общем, посмотрим)
Всем удачи и солнечного настроения)
Комментарии
Отправить комментарий