Живые мысли

Привет всем! Давненько что-то я ничего не писала про свой эксперимент "Меняй себя каждые три дня". Обещала сделать перерыв всего на недельку, а он растянулся на месяц. Підманула, підвела я вас) Но на это были резонные причины. Во-первых, неделю я проболела, неделю отходила от болезни, неделю посвятила подготовке к проведению экологической акции "Зробимо Пересічне чистим!" и неделю после этого восстанавливала свои силы. Во-вторых, за это время произошло столько небольших, но важных изменений, которые заставили меня пересмотреть своё отношение к недавно внедренным привычкам и даже отказаться от некоторых из них. Почему? На это много разных причин, о которых я вам постепенно буду рассказывать. Ну начну, наверное, с того, какие собственно привычки я пыталась внедрить в свою жизнь. Этот небольшой список выглядит следующим образом: 1,5-2,0 литра чистой негазированной воды в день - 99%. Дробное питание порциями не больше 500 гр 5 раз в день - 70%. Отход к

Я просто человек. Из плоти и крови. С чем-то крошечным, но очень светлым и ярким где-то глубоко внутри, в области сердца. Дышу, ем, сплю. Иногда смеюсь. Иногда плачу. Иногда парю в невесомости. Иногда опускаю руки. Но всегда верю. Верю в себя. Верю в ту крошечную частичку глубоко внутри себя,,где-то в области сердца. Верю в любовь, которая спасет весь мир и каждого из нас. Ищу. Ищу ту самую любовь. Любовь, которая поможет увидеть этот мир таким, какой он есть на самом деле. Любовь, которая поможет той крошечной частичке внутри меня вырасти до масштабов Вселенной и слиться с ней воедино. Ищу ответы на вопросы. Вопросы, которые иногда боюсь произносить вслух. Вопросы, на которые мне не сможет ответить никто, кроме меня самой. Вопросы, которые не гарантируют мне спокойной жизни. Вопросы, ответы на которые приближают меня к чему-то великому и родному. Ищу себя. Падаю. Иногда больно. Иногда очень больно. Но всегда поднимаюсь. И с разбитыми коленками и локтями, шишками на голове и сме

Добрый вечер всем! Представляю вашему вниманию свой 10-й юбилейный пост из серии "Меняй себя каждые три дня" (предыдущие девять постов можно почитать здесь Мои эксперименты ). Этот пост я решила посвятить своей любимой теме - питанию. Начну, пожалуй, с вопроса: что вы делаете, когда едите? В нашу эпоху технократического общества найдется немного людей, которые ответят: "Ну как это - что я делаю, когда ем? Когда я ем, я ем, и всё". Возможно, вы тоже собирались так ответить, но давайте подумаем, а был бы такой ответ искренним? Давайте вспомним телевизор или монитор компьютера, перед которым мы кушаем, смотря свой любимый фильм, программу или новости; тарелку на рабочем столе прямо возле монитора и постоянную дилемму между мышкой и вилкой - и покушать хочется, но мышкой так неудобно левой рукой управлять; книгу на столе возле тарелки с едой, причём тарелка здесь играет явно второстепенную роль; беседы с родными, друзьями или пустую болтовню с коллегами во вр