К основному контенту

ДНИ 5-6 - Я САМА

Мысли о еде уже порядком мне поднадоели. Вот хочется есть и все. Психологически, конечно. Сегодня нашла выход и устроила себе своеобразный "обед". "пообедала" бутербродом с колбасой, консервированной спаржей с перчиком и фаршированным перцем. Открыла холодильник и по очереди нюхала все вышеперечисленные блюда)))) Помогло на время. Но настоящее соблазнение ждало меня вечером, когда мама кушала памело. Но я выстояла - быстро сбежала из кухни, чтобы не мучить себя. 

Самочувствие у меня хорошее. Энергии и сил хватает на все, хотя в основном целый день сижу. Но пока делать особо ничего не хочется и я себя сильно не насилую, ведь и так мне психологически нелегко. 

Всерьез взялась за Синельникова. Когда я читала его книги весной и пыталась работать со своим подсознанием, это было несколько поверхностно. И я признаю, что не полностью все проработала и не до конца с собой разобралась тогда. Сейчас я хочу еще раз перечитать все его книги и проработать все так, как нужно. Сегодня даже скачала его программу Идеальный вес - книжечку и психологический тренинг. Раз у меня зацикленность на весе, то, прежде всего, буду работать с ней. 


Доктор Синельников, кстати, очень вдохновляет и поддерживает в тяжелые моменты жизни и за это ему огромная благодарность. Прочитав несколько глав его книги Возлюби болезнь свою, делаю следующие выводы:


  1. я сама создаю мир, в котором живу;
  2. я беру на себя ответственность за свой мир;
  3. между РЕАЛЬНОСТЬЮ и моим Миром (описанием реальности которую создает мой подсознательный разум) существует большая разница;
  4. мой Мир отличается от миров других людей;
  5. Я САМА создаю Мир, в котором живу. Я САМА создаю свои болезни, ситуации с людьми, с работой, с деньгами и многое другое. А раз Я САМА создаю свой мир, то, следовательно, Я могу его изменить. Если меня не устраивает что‑то в моей жизни, то Я могу изменить свою жизнь, выявляя и устраняя причины той или иной проблемы и создавая что‑то новое; могу начать жить более полно и радостно!
На этой оптимистичной ноте сегодня и закончу!

Всем любви и благополучия!


Ярлыки:

Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

РЕКВИЕМ ПО ПЕРВОЙ ЛЮБВИ

Моя первая любовь... Не знаю, откуда взялась эта ностальгия, ведь я уже давным давно всё это пережила и отпустила. Может, это из-за того, что после двух лет молчания сегодня утром он вдруг написал мне сообщение. В День Святого Валентина. Какое дурацкое совпадение! Или это из-за тех снов, которые я часто вижу. Там мы снова вместе и при этом я ощущаю себя по-настоящему счастливой, чего никогда не испытываю в так называемой "яви". Это было единственный раз в моей жизни. Это настоящее чувство. Все остальное - лишь пародия, в которой я пыталась играть роли кого угодно, но только не себя самой.
Отправить комментарий
Далее...

ИЗНАНКА СЫРОЕДЕНИЯ. МАЯТНИКИ

Не говори другим, что им должно есть, а ешь то, что потребно тебе, и храни молчание. Эпиктет Вегетарианство, веганство, сыроедение, праноедение - сейчас эти слова мы видим и слышим буквально на каждом шагу. Вокруг нас, куда ни посмотри и куда ни зайди, полно специалистов по питанию, которые наперебой твердят, что то питание, о которым они рассказывают, самое лучшее и самое полезное для человека. Вообще, о том, что нужно кушать, чтобы быть здоровым, сегодня вам не расскажет разве что очень ленивый человек. Все вдруг резко стали экспертами по питанию и раздают свои советы направо и налево, при этом часто сами их нарушая, или не задумываясь о том, что если это принесло пользу ему лично, не факт, что оно подойдет и не навредит другому человеку. Обо всем этом я знаю не понаслышке, ведь сама такой была, пытаясь изображать из себя "эксперта в области сыроедения"! В общем ситуация в сфере питания в современном мире сегодня дошла до маразма  - за всех нас буквально решают, что...
Отправить комментарий
Далее...

ТАИЛАНД - ЧТО, ГДЕ, КАК И ПОЧЕМ. ИНФОРМАЦИЯ ИЗ ПЕРВЫХ УСТ. ЧАСТЬ 9. РАЙ ДЛЯ СЫРОЕДА.

О том, что Таиланд - настоящий рай для тех, кто придерживается сыроедения, я была наслышана уже давно, не зря там регулярно "зимуют" многие сыроеды из постсоветских  просторов. Однако по прибытию в Бангкок меня ждало некоторое разочарование. Дело в том, что я ожидала увидеть мега выбор различных экзотических фруктов, а на деле выбор оказался не таким уже и мега, и не таким уже и экзотическим. Сначала я подумала, что дело в самом Бангкоке и на Самуи будет все по-другому, но и там мои ожидания не оправдались. В общем выбор фруктов в Таиланде действительно богаче, чем в Украине, однако не такой богатый, как многие ожидают (посерфила эту тему в интернете, и я далеко не первая, у кого возникли разочарования по этому поводу). Тем не менее сыроедить в Таиланде, и в частности на Самуи, довольно комфортно и не сильно дорого, если кушать немного, по сезону и особо не баловать себя не сезонными фруктами. ФРУКТЫ Фрукты в Таиланде продаются везде - в супермаркетах и магазинах, а ...
Отправить комментарий
Далее...